23/02 Pour éviter la fatigue abdominale après le petit-déjeuner... 5 conseils concernant le jeûne
-Avec l’arrivée du mois de Ramadan, les tables du petit-déjeuner dans de nombreuses familles se transforment en repas riches en aliments gras, pour tenter de compenser les longues heures de jeûne.
- Alsumaria
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17/02 Conseils pour le Ramadan : aliments qui améliorent la satiété, l'hydratation et l'énergie pendant le jeûne
-Un rapport sur la santé a confirmé l'importance du repas suhoor dans le maintien de l'équilibre physique pendant les heures de jeûne, notant que le choix de composants nutritionnels appropriés contribue à réduire la sensation de faim et de soif, à réduire les maux de tête résultant de la déshydratation, ainsi qu'à favoriser la concentration et l'activité pendant la journée.
- Alsumaria
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29/01 Ramadan 2026...les dates du suhoor et de l'iftar et le nombre d'heures de jeûne - Le Septième Jour
-Le calendrier du mois sacré du Ramadan pour l'année 1447 AH, correspondant à 2026 après JC, révélait les dates du suhoor et de l'iftar ainsi que le nombre d'heures de jeûne tout au long de ses journées.
- Youm7
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17/03 Dans la vague de chaleur .. Comment avez-vous une sensation de soif pendant les heures de jeûne - le septième jour
-Avec le passage du pays à très haute température, le sentiment de soif de la personne à jeun augmente, et donc le septième jour fournit les conseils de santé les plus importants pour réduire la sensation de soif pour le jeûne pendant les heures de jeûne
- Youm7
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19/03 Découvrez l'heure de rupture du jeûne et les heures de jeûne du neuvième jour du Ramadan 2024 - Le Septième Jour
-« Le Septième Jour » publie l'heure de rupture du jeûne le neuvième jour du mois sacré du Ramadan pour l'année 2024.
- Youm7
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18/03 Découvrez l'heure de rupture du jeûne et les heures de jeûne du huitième jour du Ramadan 2024 - Le Septième Jour
-"Le Septième Jour" publie l'heure de rupture du jeûne le huitième jour du mois sacré du Ramadan pour l'année 2024, selon les calculs astronomiques préparés par le Laboratoire de recherche sur le Soleil de l'Institut national de recherche astronomique.
- Youm7
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29/03 Les experts en nutrition soulignent l'importance de manger le repas avant l'aube
-Suhoor est l'une des choses les plus importantes qui caractérisent le mois sacré du Ramadan, mais certains peuvent avoir du mal à choisir les bons aliments pour le repas Suhoor, car cela se répercutera sur les heures de jeûne et augmentera la sensation de soif ou de faim.
- AlwatanVoice
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